Vorsorge in der Mietwohnung: wenig Platz, gute Lösungen
Vorsorge auf wenig Raum: wie Sie nach dem BBK klein anfangen, den Vorrat im Alltag nutzen, richtig lagern und Dinge mit Nachbarn teilen.
Von Tom Calder · Aktualisiert am 2. November 2026 · Nach dem BBK (Ratgeber „Vorsorgen für Krisen und Katastrophen“, Stand 11/2025, und den Seiten „Bevorraten“ und „Hausapotheke“) und ernaehrungsvorsorge.de der Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung
- Vorbereitung muss nach dem BBK nicht aufwendig sein. Ein Vorrat für zumindest 3 Tage hilft schon sehr, darauf bauen Sie schrittweise auf.
- Ein lebender Vorrat braucht keinen eigenen Raum: Er steht im Küchenschrank und wird im Alltag verbraucht und nachgekauft.
- Lagern Sie Vorräte dunkel, trocken und nicht neben der Heizung. Die Hausapotheke gehört nach dem BBK nicht ins Badezimmer.
- Bei Hochwasser und Starkregen betreten Sie nach dem BBK auf keinen Fall den Keller. Wichtige Vorräte gehören deshalb besser in die Wohnung.
- Manches können Sie nach dem BBK mit anderen zusammen anschaffen und teilen.
Klein anfangen hilft schon
Das BBK schreibt: Vorbereitung muss nicht aufwendig sein. Sie ist aber oft sehr individuell. An anderer Stelle heißt es: Alle Haushalte sollten sich möglichst 10 Tage selbst versorgen können. Aber auch ein Vorrat für zumindest 3 Tage hilft schon sehr. Darauf können Sie schrittweise aufbauen. Dabei gilt: Jede Vorbereitung ist wertvoll.
Unser Rat: Fangen Sie in einer kleinen Wohnung mit den 3 Tagen an und schauen Sie, wie viel Platz das wirklich braucht. Vieles davon haben Sie schon. Wie es danach weitergeht, steht im Guide Vorsorge Schritt für Schritt.
Der Vorrat im Küchenschrank
Unser Rat: Für wenig Platz passt der lebende Vorrat des BBK. Das BBK beschreibt ihn so: Bei jedem Einkauf immer etwas zusätzlich mitnehmen, zum Beispiel ein bis zwei Packungen Nudeln mehr als Sie gerade im Alltag benötigen. So bauen Sie allmählich einen Vorrat auf. Die Produkte verbrauchen Sie regelmäßig im Alltag und kaufen sie bei einem der nächsten Einkäufe nach.
Unser Rat: Ein Regalboden oder eine Kiste im Schrank reicht für den Anfang. Ein eigener Vorratsraum ist nicht nötig. Welche Lebensmittel sich eignen, steht im Guide Haltbare Lebensmittel auswählen.
Wo die Vorräte gut lagern
Ernaehrungsvorsorge.de nennt für einen Speiseschrank oder eine Speisekammer 15 bis 20 °C, bis 70 % relative Luftfeuchte, belüftbar und dunkel. Trägt eine Packung den Hinweis „Vor Wärme schützen“, darf sie nicht in unmittelbarer Nähe einer Wärmequelle wie Heizung oder direkter Sonneneinstrahlung gelagert werden. Wasser lagert nach derselben Quelle am besten an einem dunklen, kühlen und trockenen Ort.
Unser Rat: In einer Mietwohnung eignen sich oft der Boden des Kleiderschranks, der Platz unter dem Bett oder ein Schrank im Flur. Meiden Sie die Fensterbank und den Platz neben der Heizung.
Wasser auf wenig Raum
Das BBK nennt idealerweise 2 Liter pro Person und Tag. Für 3 Personen sind das 18 Liter für 3 Tage, 30 Liter für 5 Tage und 60 Liter für 10 Tage. Für eine Person allein sind es für 3 Tage 6 Liter.
Unser Rat: Wasserflaschen lassen sich flach unter das Bett oder hochkant in eine Schrankecke stellen. Wenn Sie Mineralwasser ohnehin trinken, nutzen Sie die Flaschen im Alltag und stellen Sie neue dazu. Dann wird der Wasservorrat nie alt. Mehr im Guide Wasservorrat anlegen.
Keller und Dachboden: nicht für alles
Ein Mieterkeller wirkt praktisch. Ernaehrungsvorsorge.de nennt für einen Keller aber 4 bis 12 °C und 85 bis 90 % relative Luftfeuchte. Lebensmittel mit dem Hinweis „Trocken lagern“ brauchen dagegen höchstens 70 % relative Luftfeuchte. Unser Rat: Trockenware wie Nudeln oder Zwieback lagert deshalb besser in der Wohnung.
Dazu kommt: Bei Hochwasser, Starkregen, Sturz- oder Sturmfluten gilt nach dem BBK: Betreten Sie auf keinen Fall den Keller. Wenn der Keller geflutet wird, können Sie die Tür nicht mehr von innen öffnen. Zudem besteht nach dem BBK Gefahr, dass Sie einen tödlichen Stromschlag erleiden. Unser Rat: Was Sie in einer solchen Lage brauchen, gehört in die Wohnung.
Die Hausapotheke richtig unterbringen
Das BBK schreibt zur Hausapotheke: Wählen Sie einen wenig beheizten und trockenen Raum. Achtung: Das Badezimmer ist der falsche Platz. Bewahren Sie die Hausapotheke in einem abschließbaren Schrank oder Fach auf und achten Sie darauf, dass sie für Kinder nicht zugänglich ist.
Unser Rat: In vielen Wohnungen ist ein hohes Fach im Flur- oder Schlafzimmerschrank eine gute Wahl. Was hineingehört, steht im Guide Hausapotheke.
Teilen und an den Brandschutz denken
Das BBK schreibt in seiner Checkliste: Außerdem kann es sinnvoll sein, Dinge mit anderen zusammen anzuschaffen und zu teilen. Unser Rat: In einem Mehrfamilienhaus bietet sich das für Dinge an, die man selten braucht. Wie das gehen kann, steht im Guide Gemeinsam vorsorgen.
Zur Sicherheit in der Wohnung nennt das BBK Rauchwarnmelder, die grundsätzlich in allen Räumen außer Bad und Küche wichtig sind. Informieren Sie sich über Fluchtwege. Was in Ihrem Bundesland gilt, steht im Guide Rauchwarnmelderpflicht.
Unser Rat: Sie brauchen für die Vorsorge keine große Wohnung und keine Extra-Möbel. Ein Schrankfach für den lebenden Vorrat, ein paar Wasserflaschen unter dem Bett und eine Hausapotheke außerhalb des Bads reichen für den Anfang. Das BBK schreibt: Aber auch ein Vorrat für zumindest 3 Tage hilft schon sehr.
Häufige Fragen
Ich habe keinen Keller. Kann ich trotzdem vorsorgen?
Ja. Unser Rat: Ein Vorrat für 3 Tage passt in fast jede Wohnung, etwa in einen Schrank und unter das Bett. Ernaehrungsvorsorge.de nennt für einen Keller 85 bis 90 % relative Luftfeuchte, für trocken zu lagernde Lebensmittel höchstens 70 %.
Wie viel Wasser brauche ich als Single?
Das BBK nennt idealerweise 2 Liter pro Person und Tag, davon 0,5 Liter zum Kochen. Für 3 Tage sind das für eine Person 6 Liter, für 10 Tage 20 Liter.
Darf die Hausapotheke ins Bad?
Nein. Das BBK schreibt: Wählen Sie einen wenig beheizten und trockenen Raum. Achtung: Das Badezimmer ist der falsche Platz. Kinder sollen nicht herankommen.
Muss ich für die Vorsorge etwas Spezielles kaufen?
Unser Rat: Für den Anfang nicht. Der lebende Vorrat besteht aus Lebensmitteln, die Sie ohnehin essen. Das BBK rät, bei jedem Einkauf etwas zusätzlich mitzunehmen, zum Beispiel ein bis zwei Packungen Nudeln mehr.