Stromverbrauch von Haushaltsgeräten: Watt, kWh und Kosten

Wie viel Strom Kühlschrank, Waschmaschine, Heizlüfter und 20 weitere Geräte verbrauchen, was das beim durchschnittlichen Strompreis kostet und wie lange sie an einer Powerstation laufen. Mit Quellen und einer Anleitung zum Stromzähler-Ablesen.

Von Tom Calder · Aktualisiert am 4. November 2026

Eine geflieste Altbauküche an einem grauen Herbstnachmittag: unter der Arbeitsplatte eine Waschmaschine, darüber ein Wasserkocher an einer Schuko-Steckdose, eine Person, von hinten gesehen, hängt ein Handtuch auf einen Wäscheständer.

Das Wichtigste

Kosten = Leistung in Kilowatt × Stunden × Strompreis. Ein Gerät mit 2000 Watt braucht in einer Stunde 2 kWh.
Den Verbrauch Ihres Geräts finden Sie auf dem EU-Energielabel oder dem Typenschild; die Werte hier sind typische Bereiche mit Quelle.
Gerechnet ist mit dem durchschnittlichen Strompreis für Haushalte nach der BDEW-Strompreisanalyse (37,3 Cent je kWh, Oktober 2026). Ihren eigenen Preis können Sie unten eintragen.
Geräte, die Wärme erzeugen, brauchen viel Leistung. An einer Powerstation laufen sie nur kurz und nur, wenn diese genug Dauerleistung liefert.

Verbrauch und Kosten im Überblick

Ihr Strompreis (Cent je kWh)

Voreingestellt: 37,3 ct/kWh, durchschnittlicher Strompreis für Haushalte (3500 kWh im Jahr, Grundpreis anteilig, Neukundentarife), bisheriger Jahresverlauf 2026 (BDEW-Strompreisanalyse, Stand Oktober 2026). Den Arbeitspreis Ihres Tarifs finden Sie auf Ihrer Stromrechnung.

Kühlen und Gefrieren

Gerät	Leistung	Verbrauch pro Jahr*	Kosten pro Jahr	An 1 kWh Powerstation	An 2 kWh Powerstation
Kühlschrankläuft das ganze Jahr, ohne Gefrierfach	80 bis 180 W	72 bis 122 kWh	27 bis 46 €	32 bis 42 Stunden	2 bis 3 Tage
Kühl-Gefrier-Kombinationläuft das ganze Jahr	—	116 bis 168 kWh	43 bis 63 €	26 bis 33 Stunden	etwa 2 Tage
Gefrierschrankläuft das ganze Jahr	—	—	—	nach Energielabel rechnen	nach Energielabel rechnen

Waschen, Trocknen, Spülen

Gerät	Leistung	Verbrauch pro Jahr*	Kosten pro Jahr	An 1 kWh Powerstation	An 2 kWh Powerstation
Waschmaschine220 Waschgänge im Jahr (Annahme von co2online)	2.300 W	89 bis 205 kWh	33 bis 76 €	rechnerisch 0,8 bis 1,5 Waschgängeab 2.300 W Dauerleistung	rechnerisch 1,7 bis 3 Waschgängeab 2.300 W Dauerleistung
Wäschetrockner160 Trockengänge im Jahr mit Wärmepumpe (Annahme wie co2online)	600 bis 1.000 W	117 bis 155 kWh	44 bis 58 €	rechnerisch 0,7 bis 1 Trockengängeab 1.000 W Dauerleistung	rechnerisch 1,5 bis 2 Trockengängeab 1.000 W Dauerleistung
WaschtrocknerAnnahme: 100-mal Waschen und Trocknen im Jahr, Beispielgerät	—	343 kWh	128 €	rechnerisch 0,2 Durchgänge Waschen und Trocknen	rechnerisch 0,4 Durchgänge Waschen und Trocknen
GeschirrspülerAnnahme: 200 Spülgänge im Jahr im Eco-Programm	2.400 W	110 bis 168 kWh	41 bis 63 €	rechnerisch 0,9 bis 1,3 Spülgängeab 2.400 W Dauerleistung	rechnerisch 1,8 bis 2,7 Spülgängeab 2.400 W Dauerleistung

Kochen und Küche

Gerät	Leistung	Verbrauch pro Jahr*	Kosten pro Jahr	An 1 kWh Powerstation	An 2 kWh Powerstation
WasserkocherAnnahme: 1 Liter am Tag aufkochen	2.200 W	37 kWh	14 €	rechnerisch 7,6 Liter aufkochenab 2.200 W Dauerleistung	rechnerisch 15,3 Liter aufkochenab 2.200 W Dauerleistung
BackofenAnnahme: 100 Backgänge im Jahr	3.000 bis 4.000 W	80 bis 160 kWh	30 bis 60 €	rechnerisch 0,4 bis 0,9 Backgängeab 4.000 W Dauerleistung	rechnerisch 0,9 bis 1,9 Backgängeab 4.000 W Dauerleistung
Induktionskochfeldeine Kochzone auf voller Leistung	1.400 bis 2.200 W	—	—	20 bis 35 Minutenab 2.200 W Dauerleistung	0,5 bis 1 Stundeab 2.200 W Dauerleistung
MikrowelleAnnahme: 10 Minuten am Tag	1.270 W	77 kWh	29 €	etwa 35 Minutenab 1.270 W Dauerleistung	etwa 1 Stundeab 1.270 W Dauerleistung

Unterhaltung, Büro und Licht

Gerät	Leistung	Verbrauch pro Jahr*	Kosten pro Jahr	An 1 kWh Powerstation	An 2 kWh Powerstation
FernseherAnnahme: 4 Stunden am Tag	74 bis 104 W	108 bis 152 kWh	40 bis 57 €	6,5 bis 9 Stunden	13 bis 18 Stunden
WLAN-Routerläuft rund um die Uhr	9 bis 16 W	79 bis 140 kWh	29 bis 52 €	29 bis 40 Stunden	2 bis 3 Tage
LaptopAnnahme: 4 Stunden an 300 Tagen	30 W	36 kWh	13 €	etwa 19 Stunden	etwa 38 Stunden
Desktop-PCAnnahme: 4 Stunden an 300 Tagen (co2online)	70 bis 300 W	84 bis 360 kWh	31 bis 134 €	2,5 bis 9,5 Stunden	5 bis 19 Stunden
SpielkonsoleAnnahme: 2 Stunden spielen am Tag	154 bis 215 W	112 bis 157 kWh	42 bis 59 €	3,5 bis 4,5 Stunden	7 bis 9,5 Stunden
LED-LampeAnnahme: 4 Stunden am Tag	6 W	8,8 kWh	3,28 €	etwa 48 Stunden	etwa 3 Tage

Heizen und Warmwasser

Gerät	Leistung	Verbrauch pro Jahr*	Kosten pro Jahr	An 1 kWh Powerstation	An 2 kWh Powerstation
HeizlüfterAnnahme: 2 Stunden an 90 Tagen	1.500 bis 2.000 W	270 bis 360 kWh	101 bis 134 €	20 bis 30 Minutenab 2.000 W Dauerleistung	etwa 1 Stundeab 2.000 W Dauerleistung
ÖlradiatorAnnahme: 2 Stunden an 90 Tagen	900 bis 2.000 W	162 bis 360 kWh	60 bis 134 €	20 bis 50 Minutenab 2.000 W Dauerleistung	1 bis 1,5 Stundenab 2.000 W Dauerleistung
DurchlauferhitzerWarmwasser für 2 Personen (co2online)	3.500 bis 21.000 W	1.000 bis 1.500 kWh	373 bis 559 €	nicht sinnvoll (Leistung zu hoch)	nicht sinnvoll (Leistung zu hoch)
Warmwasserspeichernur Bereitschaftsverlust, ohne Warmwasser	2.000 W	84 kWh	31 €	nicht berechnet	nicht berechnet
HeizdeckeAnnahme: 1 Stunde an 150 Tagen	60 bis 150 W	9 bis 23 kWh	3,36 bis 8,39 €	5 bis 11 Stunden	9,5 bis 22 Stunden
LuftentfeuchterAnnahme: 6 Stunden an 100 Tagen	250 W	150 kWh	56 €	etwa 3 Stunden	etwa 6 Stunden

* Verbrauch pro Jahr: bei Geräten, die ständig laufen, der Jahreswert der Quelle; sonst mit der genannten Nutzung gerechnet (unsere Annahme, wo nicht anders angegeben). „—“: Dafür haben wir keine belegte Zahl. Laufzeit an der Powerstation: unsere Rechnung, siehe [So rechnen wir](#so-rechnen-wir). Die Werte sind Richtwerte; maßgeblich sind das Energielabel und das Typenschild Ihres Geräts.

So rechnen Sie den Verbrauch selbst

Leistung in Watt mal Betriebsstunden geteilt durch 1000 ergibt Kilowattstunden (kWh). Mal den Preis je kWh ergibt die Kosten. Ein Beispiel: Ein Heizlüfter mit 2000 Watt läuft 2 Stunden. Das sind 2000 × 2 ÷ 1000 = 4 kWh, bei 37,3 Cent je kWh rund 1,49 Euro.

Bei Geräten mit Energielabel steht der Verbrauch schon dort: bei Kühl- und Gefriergeräten in kWh im Jahr, bei Waschmaschinen und Geschirrspülern in kWh je 100 Durchgänge im Eco-Programm, bei Fernsehern in kWh je 1000 Stunden. Kühlschränke laufen nicht ständig mit voller Leistung; für sie ist der Jahreswert vom Label genauer als die Wattzahl auf dem Typenschild.

Neuere Geräte dürfen im Standby nach EU-Vorgabe nur noch bis zu 0,5 Watt aufnehmen, so die Verbraucherzentrale. Das gilt nach der Verbraucherzentrale nicht für Geräte, die mit einem Netzwerk verbunden sind, etwa Smart-Speaker, Set-Top-Boxen oder Spielkonsolen.

So rechnen wir die Laufzeit an einer Powerstation

Eine Powerstation gibt nicht ihre ganze Kapazität an der Steckdose ab. Wir rechnen wie bei unserer britischen Schwesterseite mit einer Planungsformel: nutzbar sind 90 Prozent der Kapazität, davon kommen 85 Prozent durch den Wechselrichter, und die Powerstation braucht selbst rund 10 Watt. Von 1 kWh bleiben so rund 0,77 kWh für Ihr Gerät, von 2 kWh rund 1,53 kWh.

Laufzeit = nutzbare Energie ÷ (durchschnittliche Leistung des Geräts + 10 Watt). Bei Kühlgeräten setzen wir den Tagesdurchschnitt ein (Jahresverbrauch ÷ 8760 Stunden), nicht die Leistung des Kompressors. Bei Geräten, die in Durchgängen arbeiten, rechnen wir aus, für wie viele Waschgänge oder Liter kochendes Wasser die Energie reicht.

Das ist eine Planungsrechnung, keine Herstellerangabe. Ein Gerät läuft nur, wenn die Dauerleistung der Powerstation (in Watt) höher ist als seine Leistung; Geräte mit Motor oder Kompressor brauchen beim Anlaufen kurz mehr. Was Ihre Powerstation kann, steht in den Angaben ihres Herstellers. Ob sich eine Powerstation für Sie lohnt, lesen Sie im Ratgeber Powerstation: wann sie sich lohnt und wann nicht.

Stromzähler ablesen (auch Zweirichtungszähler)

Für Einbau, Betrieb, Ablesung und Wartung des Stromzählers ist nach der Verbraucherzentrale der Messstellenbetreiber zuständig, in der Regel Ihr Netzbetreiber. Ihr Stromlieferant darf nach § 40a Energiewirtschaftsgesetz verlangen, dass Sie den Zähler selbst ablesen und den Stand übermitteln, sofern die Werte nicht aus der Ferne übertragen werden. Haushaltskunden können einer Selbstablesung im Einzelfall widersprechen, wenn sie ihnen nicht zumutbar ist.

Analoger Zähler (Ferraris-Zähler): Der Strom, der den Zähler durchfließt, treibt eine Drehscheibe an und verändert den Zählerstand am Zählwerk (Verbraucherzentrale). Lesen Sie den Zählerstand nach dem Netzbetreiber e-netz Südhessen von links nach rechts mit allen Nullen ab, einschließlich der Stelle nach dem Komma. Hat Ihr Zähler zwei Zählwerke für Tag (HT) und Nacht (NT), notieren Sie beide.

Digitaler Zähler (moderne Messeinrichtung): Sie erkennen ihn an einer digitalen Anzeige, auf der der Zählerstand abgelesen werden kann (Verbraucherzentrale). Nach der Bundesnetzagentur lässt sich der Verbrauch bei einer modernen Messeinrichtung nur direkt am Gerät vor Ort anzeigen. Die Anzeige wechselt nach e-netz Südhessen alle paar Sekunden zwischen mehreren Kennzahlen (OBIS-Kennzahlen).

Zweirichtungszähler: Haben Sie zum Beispiel eine Photovoltaikanlage, zeigt der digitale Zähler zwei Werte. Nach e-netz Südhessen steht die Kennzahl 1.8.0 für den Strom, den Sie aus dem Netz beziehen, und 2.8.0 für den eingespeisten Strom. Notieren Sie beim Ablesen beide Werte mit ihrer Kennzahl.

Gespeicherte Werte und PIN: Viele digitale Zähler zeigen nach der Eingabe einer persönlichen vierstelligen PIN auch gespeicherte Verbrauchswerte, etwa für Tag, Woche, Monat oder Jahr (Verbraucherzentrale). Die PIN geben Sie meist mit Lichtsignalen einer Taschenlampe ein; die PIN können Sie in der Regel bei Ihrem Messstellenbetreiber beantragen.

Intelligentes Messsystem (Smart Meter): Es besteht aus einer modernen Messeinrichtung und einem Kommunikationsmodul. Eine Ablesung vor Ort ist dann nach der Bundesnetzagentur nicht mehr erforderlich. Alle Haushalte mit einem Jahresstromverbrauch über 6000 kWh erhalten nach der Bundesnetzagentur künftig intelligente Messsysteme.

Stromsparende Warmwasserbereiter

Warmwasser mit Strom ist für viele Haushalte der größte Einzelposten auf dieser Liste. Ein elektronischer Durchlauferhitzer kann im Alltag gegenüber einem hydraulischen Gerät nach der Verbraucherzentrale bis zu 30 Prozent Strom einsparen. Elektrische Speicher (Boiler) verbrauchen nach co2online auch dann Energie, wenn kein Wasser abgerufen wird (Bereitschaftsverlust).

Unter den dezentralen Warmwasserbereitern ist nach co2online die Brauchwasserwärmepumpe die effizienteste Lösung: Aus einem Kilowatt Strom erzeugt eine gute Brauchwasserwärmepumpe bis zu vier Kilowatt Wärme. Im Rechenbeispiel von co2online für einen Zwei-Personen-Haushalt (bei 37 Cent je kWh) kostet das Warmwasser mit Durchlauferhitzer rund 444 Euro im Jahr, mit elektrischem Boiler rund 518 Euro und mit Brauchwasserwärmepumpe rund 167 Euro. Die Anschaffung kostet nach co2online etwa 1000 bis 5000 Euro.

Mehr dazu: Durchlauferhitzer und Warmwasserspeicher.

Wenn der Strom ausfällt

Stromausfälle werden nach dem BBK in der Regel in wenigen Stunden behoben; bei großflächigen Schäden kann es aber auch einmal Tage dauern. Geräte, die Wärme erzeugen, wie Wasserkocher, Heizgeräte oder Kochplatten, brauchen nach dem BBK viel Strom, je Gerät schnell 1500 bis 2000 Watt. Überlegen Sie deshalb vor dem Kauf einer Powerstation, welche Geräte Sie wie lange betreiben wollen. Was im Ernstfall wirklich hilft, steht im Ratgeber Stromausfall.

Häufige Fragen

Wie viel Watt verbraucht ein Kühlschrank?

Die Leistung eines Kühlschranks liegt nach co2online zwischen 80 und 180 Watt. Weil der Kompressor nicht ständig läuft, verbraucht ein Kühlschrank ohne Gefrierfach nur 72 bis 122 kWh im Jahr.

Wie viel Wasser verbraucht eine Waschmaschine?

Nach co2online sollten Maschinen bis 6 kg nicht mehr als etwa 40 Liter je Waschgang verbrauchen, Maschinen mit 7 oder 8 kg nicht mehr als 50 Liter. Den Wert Ihres Modells nennt das EU-Energielabel.

Wie lese ich einen Zweirichtungszähler ab?

Notieren Sie die beiden Werte, die das Display abwechselnd zeigt: 1.8.0 ist der Strom, den Sie aus dem Netz beziehen, 2.8.0 der eingespeiste Strom (nach dem Netzbetreiber e-netz Südhessen).

Wie viel kostet eine Kilowattstunde Strom?

Der durchschnittliche Strompreis für Haushalte liegt nach der BDEW-Strompreisanalyse vom Oktober 2026 im bisherigen Jahresverlauf bei 37,3 Cent je kWh (Jahresverbrauch 3500 kWh, Grundpreis anteilig enthalten, Neukundentarife). Ihr eigener Preis steht auf Ihrer Stromrechnung.

Quellen (16)